ساندویچ کوبیده آبگوشت مزاج:گرم خواص： تقویت عمومی بدن ،میان وعده کامل دانش آموز بخصوص در نوبت عصر مواد لازم: گوشت و دنبه گوسفندی،پیاز،سیب زمینی،نخود،لوبیا سفید ،ادویه و نمک طبیعی روش تهیه: همه مواد را در دیگ سنگی یا مسی بار میگذاریم . (یک تکه آهن به همراه مواد در دیگ قرار میدهیم). بعد از پخت ،آب مواد را جدا کرده و مخلفات را میکوبیم. مقداری از این کوبیده را ساندویچ کرده و به عنوان میان وعده دانش آموز قرار میدهیم. این غذا ،جایگزین مناسبی برای ساندویچهای فست فودی است . مطلب فوق کاری از مجموعه احیای طب اسلامی سنتی و موسسه پرتو سبز هستی با نظارت استاد طالقانی میباشد.