نسخه درمانی اختلال خواب از استاد طالقانی:

نام بیماری:
خواب نامظم وبی خوابی خوابهای پریشان
علل:
بسته به نوع خواب, غلبه خشکی به مغز با احتمال مشکلات روحی و روانی و گرفتاریهای روزمره.
در درمان تخصصی این معضل باید بررسی بیشتر, لحاظ گردد.
اما یک درمان ساده و خانگی جهت کنترل اولیه این مشکل
-مقداری گلاب مرغوب را روی بالش خود بپاشانید.
-نیم ساعت قبل ازخواب دوش بگیرید.
-بعد از دوش, جوشانده بید و سنبل الطیب مصرف کنید.
-مقدار کمی از گل بنفشه را بجوشانید و چندقطره در بینی بچکانید و بر پیشانی بمالید.
-خواب روز را کم کنید و دوساعت بعد از شام بخوابید.
درمان کاملتر مستلزم بررسی دقیق, شرایط ومزاج مغز و…میباشد