?شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه وقتي وارد خانه‌تان مي‌شويد، دوست داريد فورا خودتان را با يك خوردني مشغول كنيد❓ بين فيلم تماشا كردن يا كارهاي روزانه هله‌هوله مي‌خوريد. خشكبار از دم‌دستي‌ترين ميان‌وعده‌ها به حساب مي‌آيد اما در انتخاب آنها… بیشتر »
کلید واژه: "تغذیه"
چند خوراکی “خونساز” ? از جمله غذاهای خونساز می‌توان از “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می‌شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد. ? غذای بعدی “سوپ یا… بیشتر »
آخرین نظرات