فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی

در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.

از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.

? در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان

آویشن؛ داروی حضرت علی (ع)

? امام رضا (ع) آویشن را بسیار مفید میداند و در این باره فرموده اند: آویشن تنها داروی امیرالمومنین بوده است.

?آویشن یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است که برگ‌های نازک و متقابل دارد. دارای گل‌هایی سفید چتری و منفرد است. در روایات از آن به صعتر یاد شده است. 

?در منابع اسلامی از این گیاه به عنوان گیاهی برای درمان ناراحتی های معده و مفید به حال کلیه یاد شده که به دستگاه گوارش نیز کمک می کند. از جمله در روایتی آمده است که : آویشن و نمک چون دربرهم قرار گیرند بادهارا از دل بیرون می راند، انسدادها را می گشاید، بلغم را می سوزاند، بوی دهان را خوش می سازد، معده را نرمی می دهد، بوهای بد را از دهان می برد و…(مرآت العقول فی شرح أخبار آل الرسول‏ ج‏۲۲، ص ۲۲۲)

? از آویشن، اسانسی می گیرند که مُسکّن بسیار خوبی برای درمان دردها است و این اسانس را در ترکیب بم ترانکیل و بم اپودلدوک که پمادهای مسکّن خیلی مؤثری هستند، داخل کرده و به طور موضعی آن را استعمال می‌کنند (به پوست بدن می مالند).

❤️موسسه طب ثقلین 

@tebsaghalein

◼️سنگ اثمد معمولاً از اطراف اصفهان ، مکه، (افغانستان ، چغین ، مالدیو ) و کوه های کرمانشاه و ایلام  در برخی از معادن سنگ های تزیینی تهیه می‌شود، برای تهیه سرمه اثمد باید چهل روز این سنگ را در آب بخیسانند و هر سه یا چهار روز آب آن را عوض کنند و  سپس خشک و آسیاب کنند و خوب کحل نموده و الک ریز کنند.

◼️در روایات تأکید بسیار به سرمه “اثمد” شده است. پیامبر (ص) با سرمه اثمد، زمانی که به رختخواب می‌رفتند سرمه می کشیدند و به تعداد فرد(3 یا 5 یا 7مرتبه) سرمه می‌کشیدند، و به این کار نیز امر می‌نمودند و می‌فرمودند:  «بهترین سرمه‌های شما، اثمد است، بینایی را تقویت می‌کند، مو را می‌رویاند.»

⚜امام باقر (ع) می‌فرمایند: «سرمه کشیدن با اثمد بدن(دهان) را خوش‌بو می‌کند، و مژه‌ها را تقویت می‌کند.»

⚜امام صادق (ع) می‌فرمایند:  «سرمه اثمد بینایی را تقویت می‌کند، و سبب رویش مو می‌شود، و اشک (اشک زائد) را قطع می‌کند.»

1⃣اولین فایده سرمه اثمد ایمنی از آب سیاه و کوری است، همه انواع سرمه که قبلا گفته شد باعث ایمنی از مطلق آب (آب‌مروارید و آب سیاه) می‌باشد، اما در خصوص آب سیاه در مورد سرمه اثمد تأکید شده. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، به شرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته باشد، ایمن می‌شود از آب سیاه، تا وقتی که از این سرمه استفاده می‌کند.» البته شاید علاوه بر پیشگیری، درمان نیز باشد.

2⃣فایده دوم، خارج کردن چرک و آلودگی که وارد چشم می‌شود، در روایت آمده پیامبر (ص) امر فرمودند به سرمه کشیدن با اثمد و فرمودند: « عَلَيْكُمْ بِهِ فَإِنَّهُ مَذْهَبَةٌ لِلْقَذَى مَصْفَاةٌ لِلْبَصَرِ» یعنی « از این سرمه استفاده کنید زیرا چیزی را که از بیرون وارد چشم می‌شود را خارج می‌کند و چشم (بینایی) را صاف می‌کند.»

3⃣فایده سوم، تقویت و جلای بینایی، در روایت آمده: «اتى النبي صلى الله عليه وآله اعرابي يقال له فليت وكان رطب العينين فقال له رسول الله صلى الله عليه وآله ارى عينيك رطبتين يا فليت قال نعم يا رسول الله هما كما ترى ضعيفتان قال عليك بالاثمد فانه سرجين العين.» یعنی «یک بادیه نشین نزد پیامبر (ص) آمد، نامش فلیت است و چشمانش اشک ریزی داشت، پیامبر (ص) فرمودند می‌بینم دو چشم شما مرطوب است، او عرض کرد بله!  ای رسول خدا همان گونه که می‌بینی چشمانم ضعیف است، پیامبر (ص) فرمودند از اثمد استفاده کن زیرا این روشنایی چشم است.» 

4⃣فایده چهارم در نقل دیگری آمده: «سراج العين» یعنی «اثمد چراغ چشم است» با توجه به این روایت آن مرد از ضعف چشم شکایت داشت و پیامبر (ص) اثمد را به او توصیه کرد پس می‌توان گفت که اثمد برای ضعف چشم مفید است و نکته دیگر اینکه بین اشک ریزی و ضعف چشم رابطه‌ای وجود دارد.

✳️روش استفاده از سرمه:

امام رضا (ع) می‌فرمایند: «من اصابه ضعف في بصره فيكحل بسبعة مراود عند منامه بالاثمد.» یعنی «کسی که مبتلا به ضعف بینایی می‌شود هفت میل سرمه بکشد، موقع خواب با اثمد.»

5⃣فایده پنجم، کمک به بیدار ماندن، امام باقر (ع) می‌فرمایند: «الاكتحال بالاثمد ينبت الاشفار و يحد البصر و يعين على طول السهر.» یعنی «سرمه کشیدن با اثمد سبب رویش مژه‌ها است و بینایی را تیز می‌کند و کمک می‌کند به بیدار ماندن.»

❤️موسسه طب ثقلین 

@tebsaghalein

✅ تدابیر ماه مبارک رمضان

? تامین انرژی و پیشگیری از ضعف
1- مصرف سویق گندم و جو باندازه دو الی سه قاشق.

2- مصرف گوشت پخته شده با شیر.

3- مصرف حلیم.

4- استفاده از روعن شحم گاوی.
نکته: اولویت روغن ها در طب اسلامی روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی و دنبه گوسفند هست (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند).

? پیشگیری و رفع عطش
1- مصرف سویق عدس

2- مصرف سویق گندم و جو بدین صورت که مقداری آن را نم زده و با شکر نیشکر مخلوط و مصرف شود.
نکته: مصرف سویق بهمراه شکر برای مردان سبب کاهش قوه جنسی میشود که در ماه مبارک رمضان بلا مانع است.

3- مصرف 3، 5 یا 7 عدد خرما و نوشیدن نصف استکان آب بعد از هر خرما.
نکته: بهترین سحری در روایت سویق و خرما معرفی شده است.

? رفع بوی بد دهان
- بوی بد دهان به خاطر غلبه پیدا کردن بلغم است. ولی در هنگام روزه چون طبع روزه گرم است بلغم را دفع می کند به همین خاطر بوی دهان ظاهر می شود.

1- افطار با آب فاتر.
? ? ? ?
2- مسواک زدن با چوب درخت زیتون و چوب اراک دو یا سه مرتبه در طول روز
? ? ?
3- مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر.

? پیشگیری از یبوست
1- مصرف شربت سکنجبین

2- مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر (خشک) بین وعده افطار تا سحر

3- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها.

? تدابیر دیگر
1- جهت جلوگیری از مشکلات و بیماری های کبد از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب یا قبل از آن و همچنین بین غذا پرهیز شود.

2- از کارهای سنگین و همچنین حمام رفتن و کارهایی که سبب ضعف میشود پرهیز شود.
? نکته: مراد حمام اسلامی است که سبب ضعف میشود.

❤️موسسه طب ثقلین
@tebsaghalein

✅ نظر صریح رهبر انقلاب درباره‌ی اشتغال بانوان:

بعضی‌ها از ما می‌پرسند: شما موافقید زنها بروند کار کنند؟! ما می‌گوییم: [بله] البته! ما با بیکاری خانم¬ها مخالفیم؛ زن اصلاً باید کار کند. البته کار دو جور است: یکی کارِ داخل خانه و یکی کار بیرون خانه، هر دو کار است؛ اگر کسی استعداد دارد در کارهای مربوط به بیرون منزل، باید انجام بدهد، خیلی هم خوب است.1

[پس] اشتغال بانوان از جمله‌ی چیزهایی است که ما با آن موافقیم. بنده با انواع مشارکت‌های اجتماعی [زنان] موافقم. [اما] دو سه تا اصل را باید ندیده نگرفت. یک اصل این است که این #کار_اساسی را - که کارِ خانه و خانواده و همسر و کدبانویی و مادری است - تحت‌الشعاع قرار ندهد.2

اینکه باید جوری باشد که این اشتغال ـ حتی در داخل خانه ـ به #پیوند_زن_و_شوهر لطمه‌ای نزند. بعضی از خانم‌ها هستند که خودشان را از صبح تا شب می‌کشند بعد که مرد به خانه می‌آید، حوصله یک لبخند زدن به او را هم ندارد.1

از جمله وظایفى که برعهده‌ زنان در داخل خانه و خانواده است، مسئله #تربیت_فرزند است. زنانى که به خاطر فعّالیتهاى خارج از خانواده، از #آوردن_فرزند استنکاف مى‌کنند، برخلاف طبیعت بشرى و زنانه‌ خود اقدام مى‌کنند. خداوند به این راضى نیست.3

دومین مسئله، مسئله‌ی #محرم و #نامحرم در خارج از خانه و در محیط کار است [که باید رعایت شود].2 [لذا] اسلام با کار کردن زنان نه تنها موافق است، بلکه تا آنجایى که با شغل اساسى او که مهم‌ترین شغل اوست - یعنى #تربیت_فرزند و #حفظ_خانواده - مزاحم نباشد، شاید لازم هم می‌داند.4

بنابراین اولویت با کارى است که بدیل ندارد؛ [یعنی] نقش زن به عنوان عضوى از خانواده. به نظر من از همه‌ى نقش¬هایى که زن می‌تواند ایفا کند، این اهمیتش بیشتر است.1 [لذا] حتماً بایستی بر روی کار زن‌های #خانه‌دار ارزش‌گذاری ویژه بشود.

بعضی می‌توانستند بروند کار بگیرند، بعضی می‌توانستند تحصیلات عالیه بکنند، بعضی تحصیلات عالیه هم داشتند - من دیدم زنانی را از این قبیل - گفتند ما می‌خواهیم این بچه را بزرگ کنیم، خوب تربیت کنیم، نرفتیم کار بگیریم. زن نرفته کار بگیرد، آن کار هم زمین نمانده؛ ده نفر دیگر رفتند آن کار را گرفتند. باید از اینجور زنی #قدردانی شود.2

➖ 1 - 12/11/1372 بیانات در خطبه عقد
➖ 2 - 14/10/1390 بیانات در سومین نشست اندیشه¬های راهبردی با موضوع زن و خانواده
➖ 3 - 20/12/1375 بیانات در دیدار بانوان مسلمان و انقلابی استان خوزستان
➖ 4 - 25/09/1371 بیانات در دیدار جمعی از زنان