پنیر
《 پـنـیـر 》
✅ قوی تر از شیر است در استخوان سازی ولی برای مغز مضر است و عڪس آن گردو ست ، لذا همراه پنیر ، گردو نیز مصرف شود.
✅ در شب خوردن پنیر توصیه شده نه روز .
خلاف امروزه که صبحانه پنیر میخورند.
? فواید پنیر :
✔️هضم ڪننده غذا
✔️باز ڪردن اشتها برای غذای بعدی
✔️خوشبویی دهان و بدن
✔️روز اول ماه قمری خوردن پنیر مفید است.
✳ نڪته:
توجه داشته باشید ڪه پنیر های ڪارخانه امروزی بسیار ضرر دارد و اصلا مورد تأیید نیست.بهترین پنیری ڪه امروزه وجود دارد پنیر لیقوان است.یکی از نشانه های پنیر خوب این است ڪه باید سوراخ سوراخ باشد.
آخرین نظرات