یک هدیه طبی به ذاکرین و مداحان اهل بیت علیهم السلام از استاد طالقانی:
با توجه به اینکه مداحان و ذاکرین اهل بیت در ایام محرم ,عموما به صورت مداوم و هر روزه در حال نوحه سرایی و مداحی برای سرور و سالارشهیدان اباعبدالله الحسین علیه السلام و خاندان عصمت و طهارت میباشند، عموما به علت ازدیاد مداحی, گاها صدایشان خشن گشته یا گلویشان درد میگیرد.
لذا جهت پیشگیری از عوارض مذکور مطالب ذیل تقدیم میگردد:
-پرهیز از مصرف:آب یخ، آب سرد، انواع نوشابه های بازاری، غذاهای چرب، غذاهای خیلی شیرین، صحبت کردن بی رویه و…
-جهت آماده نگه داشتن صدا بهتر است در طی روز کمتر صحبت کنید.
-درصورتیکه احساس کردید صدایتان خشن شده یا درد و ورم گلو دارید و صدایتان از حالت طبیعی خارج شده است، یک لیوان شیر را با یک قاشق غذاخوری کتیرا به آرامی گرم کنید تا کتیرا حل شود،سپس هر نیم تا یک ساعت یکبار, در حالیکه مواد فوق در حالت ولرم میباشد مواد را غرغره کنید
آخرین نظرات