پرسش در خصوص خشکی پوست:
باسلام خدمت استاد بزرگوار.
اینجانب معمولا پوست بدنم بالاخص صورت و دستهایم خشک و عموما نیز حالت گرمی دارم.
لطفا راهنمایی بفرمایید.
پاسخ استاد طالقانی：
باسلام وعرض ادب, باتوجه به علایمی که شما دادید شما غلبه صفرا دارید.
لذا موارد ذیل را رعایت فرمایید：
-پرهیز از خوراکیها وشرایط گرم و خشک ,مانند ：ادویه جات تند ،نمک،خرما، ارده، شیره، عسل ،گوشت گوسفند،شتر ،سیر وپیاز،
همچنین عصبانیت ،فعالیت زیاد،قرار گرفتن در هوای گرم وآفتاب و…
-مصرف خوراکیهای طبع سرد وخنک مانند مانند：
خیار ،هندوانه ،شیر، ماست، دوغ ،کاهو، گوشت ماهی، مرغ محلی، برنج و… داشته باشید.
غذاهای روزانه شما میتواند آب دوغ خیار و هندوانه و سالاد و…با نان باشد، البته درصورت امکان نان سنگک بهتر است.
-دوقاشق خاکشیر را بایک لیوان آب مخلوط کرده روی شعله بگذارید تا یک قل بزند. خاموش کرده دو تکه بسیار کوچک نبات به آن اضافه کرده نیم ساعت قبل از صبحانه وشام میل نمایید.
-روغن بادام شیرین را به نقاط خشک پوست دست خود ،صبح و شب بمالید و!ماساژ دهید.
آخرین نظرات